PURE PERSONAL TRAINING by Sari Rogge

“Meine Leidenschaft für Bewegung wurde bereits mit 2 Jahren durch den Ballettanz geweckt und später durch Leistungsturnen und rhythmischer Sportgymnastik erweitert. Mit 13 Jahren gehörte auch das Vermitteln und Analysieren von Bewegungsabfolgen zu meinen Hauptinteressen, als ich meine erste Tanzgruppe mit eigenen Choreografien unterrichtete. Nach dem Abitur beschloss ich, eine Berufsfachschule für Gymnastik und Tanz zu besuchen, um mich als Bewegungs- und Gesundheitspädagogin ausbilden zu lassen. Nach drei Jahren Vollzeitstudium wurde ich als Dozentin übernommen und unterrichtete weiter Seniorengymnastik und verschiedenste Kurse im Fitnessbereich, wo ich auch als Trainer arbeitete.

So entdeckte ich die vielen Vorteile einer Einzelbetreuung und mein tiefgreifendes Interesse und Wissensdurst an Präventivmaßnahmen wie gesunde Ernährung wurde entfacht. Mir wurde klar, dass eine Trennung von körperlichem Training, mentaler Aufmerksamkeit und gesunder Ernährungsweise zum Erreichen eines maximalen Wohlbefindens den Prozess verlangsamt. In meinen Elternzeiten erhielt ich die Möglichkeit, mein Wissen in weiteren Ausbildungen zu fundieren und ein ganzheitliches Konzept auszuarbeiten, das es mir ermöglicht in allen Bereichen Verbesserungen zu erzielen, über die ich mich mit jedem einzelnen Kunden sehr freue!”

Ausbildungen:
staatl. gepr. Gymnastik-, Tanz- und Sportlehrerin

Bewegungs- und Gesundheitspädagogin

ärztl. gepr. Ernährungsberaterin

medizinisch gepr. Ernährungs-, Mental- und Bewegungsberaterin

Entspannungstrainerin (bis Ende Dez)

Fortbildungen:
Aerobic B-Lizenz
Fitness Trainer B-Lizenz
Personal Trainer Lizenz
Aqua Fit Instructor
Flexi-Bar Instructor
Nordic Walking Instructor
Team Rowing Instructor
Power Plate Personal Trainer
TRX Trainer
Intensivlehrgang in Ernährungspsychologie

Für mich bedeutet sisu die Urkraft und das innere eigene Licht, das auch in der Dunkelheit erstrahlt. Wenn wir diese Kraft in uns entdecken und erlauben, treten ungeahnte Energien und Ressourcen zum Vorschein und können frei fließen…